Teknik SBFC: Scaling Question

Konsep Dasar Pertanyaan Berskala (Scaling Question)

Pertanyaan berskala (scaling question) dapat digunakan untuk membantu memahami permasalahan yang sedang dialami melalui sebuah pengukuran. Dalam teknik ini, konseli akan diminta untuk mempertimbangkan posisi pada suatu skala (biasanya dari 1 sampai 10, dengan 1 menjadi situasi yang paling tidak diinginkan dan 10 menjadi situasi yang paling diinginkan). Teknik ini dapat dilakukan melalui beberapa langkah dasar sebagai berikut.

Langkah-langkah Dasar Scaling Question

1. Introduction of the scale (pengenalan skala)

Pada tahap ini, konselor akan menjelaskan mengenai skala kepada konseli. Contoh pertanyaan yang dapat diajukan:

“Bayangkan sebuah skala 1-10. Angka 10 menggambarkan keadaan menjadi sangat baik, dimana kamu dangat menginginkan keadaan tersebut, sedangkan angka 1 menggambarkan keadaan terburuk dari situasi yang sedang kamu hadapi sekarang.”

2. Current position (posisi saat ini)

Pertanyaan yang diajukan pada tahap ini diarahkan untuk mengetahu dimana posisi konseli berada saat ini di dalam skala. Contoh pertanyaan yang dapat diajukan:

“Dimana posisi kamu saat ini dalam skala 1-10 tersebut?”

3. Platform

Dalam langkah ini konselor akan berfokus pada apa yang yang tersedia (sumber daya, potensi, harapan) dan apa yang sudah siap untuk dilakukan oleh konseli. Contoh pertanyaan yang dapat diajukan:

“Apa yang kamu telah lakukan untuk keluar dari posisi di angka 1 menuju posisi kamu saat ini? Apa yang bisa membantumu? Apa yang dapat berhasil kamu lakukan dengan baik? Bagaimana kamu bisa menyelesaikan hal tersebut? Apa ada hal lain lagi yang membantu?”

4. Earlier success (keberhasilan awal)

Pada tahap ini, konselor akan mengajukan pertanyaan terkait dengan situasi yang sudah menjadi lebih baik yang telah dibayangkan oleh konseli. Contoh pertanyaan yang dapat diajukan:

“Posisi mana yang baru saja kamu raih dalam skala tersebut? Apa yang berbeda dari sebelumnya? Apa ynag membuatmu merasa berbeda? Apa yang bekerja dengan lebih baik dari sebelumnya?

5. Visualize a higher position

Pada tahap ini, konselor akan mengajak konseli untuk mendeskripsikan hal-hal apa yang terlihat pada posisi yang tinggi pada skala tersebut. Contoh pertanyaan yang dapat diajukan:

“Bagaimana hal-hal yang akan terlihat di…? (menyebutkan posisi skala yang lebih tinggi pada skala), Bagaimana kamu melihat dirimu akan berada di posisi… pada skala? Apa yang berbeda di posisi tersebut? Apa yang dapat kamu lakukan selanjutnya? Bagaimana hal tersebut dapat membantu?”

5. Step forward

Pada tahap terakhir ini, konselor akan mengajak konseli untuk menyebutkan langkah maju yang dapat ia lakukan dalam skala. Contoh pertanyaan yang dapat diajukan:

“Apa yang telah kita bicarakan dapat berhasil? Apa yang secara khusus dapat berguna? Bagaimana kamu menggunakannya untuk bisa melangkah maju? Langkah-langkah apa yang akan terlihat?

setelah membaca dan memahami teknik ini, mohon mengisi form pada link berikut:

https://forms.gle/yAGiv2jQ876njAF46